Завтрак

Я всегда считала завтрак самой главной и важной трапезой. Главной, потому что именно утром наш организм набирается сил и энергии на целый день. Утром (это говорят диетологи) можно позволить себе кусочек шоколада, десерт или другую сладкую радость, которую после 12 дня есть не рекомендуется (если вы дорожите своей фигуркой). И конечно, это очень важная трапеза, ведь если придерживаться маленькой традиции семейных завтраков за одним столом, вы зарядитесь положительной энергией и хорошим настроением на целый день.

  • Выход: 500 гр
  • Порций: 10
  • Время: 50 мин
Яблочная шарлотка