Рыба и морепродукты

Рыба и морепродукты содержат в себе огромное количество нужных нашему организму витаминов, минералов и веществ. Поэтому, особенно важно уметь приготовит их вкусно и с максимальной пользой для нашего здоровья. К тому же, блюда из рыбы готовятся гораздо быстрее, нежели из мяса, а это важный момент для современных хозяек.

  • Выход: 350
  • Порций: 1
  • Время: 5 мин
Салат с мидиями
  • Выход: 450 гр
  • Порций: 3
  • Время: 10 мин
Паста с тунцом
  • Выход: 750 гр
  • Порций: 8
  • Время: 15 мин
салат с морепродуктами
  • Выход: 2
  • Порций: 2
  • Время: 20 мин
Семга запечена в фольге