Обед

Для того, чтобы обед приносил пользу и утолил чувство голода до вечера, лучше отдавать предпочтения рыбе, куриному мясу (на пару или с минимальным количеством масла), овощам, крупам и фруктам на десерт. Правильное сбалансированное питание, не значит не вкусно. Сегодня культ здорового образа жизни позволяет наслаждаться вкусными блюдами, при этом, получая необходимое количество калорий, полезных жиров и витаминов.

  • Выход: 600 г
  • Порций: 12
  • Время: 45 мин
пирог киш
  • Выход: 2
  • Порций: 2
  • Время: 35 мин
Куриное филе с овощами
  • Выход: 1
  • Порций: 1
  • Время: 16 мин
Стейк рецепт
  • Выход: 1
  • Порций: 4
  • Время: 15 мин
Паста с грибами в сливочном соусе
  • Выход: 4 л
Суп из белых грибов
  • Выход: 3-4 л
  • Порций: 8
  • Время: 60 мин
Борщ рецепт с фото
  • Выход: 2,5 л
  • Порций: 8-10
  • Время: 25 мин
тыквенный суп пюре
  • Выход: 20 шт
  • Порций: 7
  • Время: 15 мин
Тесто фило рецепт
  • Выход: 500
  • Порций: 12
  • Время: 20 мин
Форшмак рецепт классический
  • Порций: 6
  • Время: 10 мин
Салат из печеных баклажанов
  • Выход: 10 шт
  • Порций: 10
  • Время: 35 мин
Фаршированные кабачки рецепт
  • Выход: 2 л
  • Время: 50 мин
Домашний лимонад рецепт