Иногда продуктивность нашего мозга напрямую зависит от продуктов в нашей тарелке. Некоторые не только стимулируют скорость реакции, улучшают память, но также являются ключевым фактором в борьбе против сложных заболеваний, как болезнь Альцгеймера. Удивительно, что со многими продуктами мы сталкивается каждый день, но по личным соображениям сознательно от них отказываемся. А может все же стоит пересмотреть свои привычки в пользу собственного здоровья?