Обед
Для того, чтобы обед приносил пользу и утолил чувство голода до вечера, лучше отдавать предпочтения рыбе, куриному мясу (на пару или с минимальным количеством масла), овощам, крупам и фруктам на десерт. Правильное сбалансированное питание, не значит не вкусно. Сегодня культ здорового образа жизни позволяет наслаждаться вкусными блюдами, при этом, получая необходимое количество калорий, полезных жиров и витаминов.
Последние рецепты
-
Французский клафути с малиной
Десерт клафути является миксом традиционных французских десертов – запеканки и...
-
Вяленые помидоры
Вяленые помидоры или dry tomatoes – пикантное дополнение ко многим блюдам....
-
Капрезе
Салат Капрезе – самое известное блюдо итальянской кухни (после пиццы,...
